Composition of cabbage






Composition of cabbage

Picture cabbage and carbohydrates, proteins, fats, calories in 100 grams of cabbage. Nutritional value of white cabbage 100 grams:

  • Carbohydrates — 4.5 g
  • Protein — 1.6g
  • Fat — 0.1 g

Energy value of cabbage 100 grams:

  • 25.3 kcal

Vitamins in cabbage:

  • Vitamin A — 20 mcg
  • Vitamin B1 — 26 mcg
  • Vitamin B2 — 39 mcg
  • Vitamin PP — 700 mcg
  • Vitamin B6 — 96 mg
  • Vitamin B9 — 8 mcg
  • Vitamin C — 40 mg
  • Vitamin E — 70 mcg

Minerals in the cabbage:

  •  Iron — 600 mcg
  • Iodine — 2 mg
  • Potassium — 290 mg
  • Calcium — 45 mg
  • Cobalt — 2 mg
  • Magnesium — 15 mg
  • Manganese — 160 mcg
  • Copper — 70 mcg
  • Molybdenum — 10 mcg
  • Sodium — 10 mg
  • Phosphorus — 30 mg
  • Fluoride — 10 mcg
  • Chrome — 4 micrograms
  • Zinc — 400 mcg


Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.